La parálisis del sueño es una incapacidad de cualquier tipo de movimiento voluntario durante el período entre el sueño y la conciencia , es decir, su cuerpo está "dormido" por lo que no puede moverse pero la persona está totalmente consciente. Este trastorno está dentro del grupo de parasomnias
Esto solo suele durar unos minutos comenzando a dormir o al despertarse y suele acompañarse de una sensación de agobio, ya que no puede si quiera hablar pudiendo provocar una gran ansiedad.
Este trastorno no provoca ningún peligro excepto el dicho, ya que todo tu cuerpo sigue funcionando correctamente y a un 60% de las personas aproximadamente le pasa al menos una vez en la vida
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